双鞍集团原燃料公司干部职工观看“关爱职工心理健康”讲座

 

为进一步提高职工心理素质，培养职工乐观、向上的心理品质，增强自我调控，承受挫折，适应工作、学习、生活环境的能力，10月19日，按照双鞍集团的指示，双鞍集团原燃料公司组织干部职工通过线上线下两种方式观看“关爱职工心理健康”讲座。

此次讲座邀请了鞍山市总工会聘请的心理讲师曹征主讲，他从关爱职工心理健康的重要性、怎样保持健康心理、有效沟通和情绪管理、构建和谐的人际关系、有效进行心理调适等方面展开了生动的讲解，教会大家通过科学、有效的方式来缓解工作和生活压力，从而做一个积极乐观向上的人。

此次心理健康讲座，进一步提高了干部职工的心理素质，让大家掌握了舒缓心理压力、解决心理问题的方法和技巧。参加学习的职工们受益匪浅。

 

                                                                                           双鞍集团原燃料公司 李颢