关爱职工  幸福前行——中厚板公司组织观看关爱职工心理健康讲座

 

为了提高职工的心理素质，培养职工乐观、向上的心理品质，增强调控自我，承受挫折，适应工作、学习、生活环境的能力，双鞍集团于10月19日下午2点，在集团三楼大会议室举行“关爱职工心理健康讲座”。本次培训以线上和线下的方式同时进行，由鞍山市总工会聘请的心理讲师曹征主讲。

讲座以“关爱职工心理健康”为主题，围绕幸福来源于我们对日常生活的热情和对美好的向往，倡议大家要以积极的心态进行自我调适，构建和谐的同事关系，把工作与生活有机融合，提高工作效率、自身幸福感。

通过讲座，大家学习到正确应对压力和情绪的方法，即可以通过自我放松、寻求支持、改变思维方式等方法来缓解焦虑感，避免出现心理问题。

讲座深入浅出、生动幽默。结束后，大家纷纷表示，讲座上，曹征讲师句句都能说到自己的心坎里。大家在“感同身受”的讲座中学会了获得幸福、建立良好同事关系的有效方法，今后将会正确对待工作和生活中的压力,以良好的状态和饱满的热情，更好地工作，更好地生活。

                                                                                    辽宁双鞍集团中厚板有限公司 曲薇